Наши западные товарищи провели очередное исследование, которое направлено на изучение детей и то, сколько энергии они затрачивают во время игры в традиционные игры, просмотр телевизора и играя в игры с виртуальной камерой, просмотра телевизора на ходу, играя в игры, связанные с танцами и во время занятий на беговой дорожке.
Такое занимательное исследование было проведено клиникой The Mayo Clinic, которая ставила эксперименты на группе детей в количестве 25 человек. У 15 детей с самого начала эксперимента наблюдался нормальный для их возраста процесс жировых отложений, а у 10 - завышенный.
Но самое интересное заключается в том, что игры, связанные с танцами сжигают больше калорий, чем занятия на беговой дорожке.
На просмотр телевизора и традиционные игры все дети затратили примерно одинаковое количество энергии. Хождение по беговой дорожке у дете й с нормальным весом затратило в три раза больше энергии, дети с повешенным весом затратили в пять раз больше энергии. Самое большое количество энергии затрачивается на игры с танцами. Дети с повышенным весом сожгли в шесть раз больше калорий по сравнению с обычным сидением на месте.
Поэтому если ваше чадо немного располнело, то немедленно бегите в магазин за Wii и Wii Fit. Это должно будет помочь.
